FORMAS (CONCEPTOS)

FORMAS (CONCEPTOS)

1ª FORMA CORTA.

- ENSEÑA A COORDINAR LA POSICIÓN Y EL BLOQUEO.

- ENSEÑA A RETROCEDER

- ENSEÑA EL ORDEN DE LOS BLOQUEOS

- ENSEÑA EL PRINCIPIO DE TORSIÓN, EN LOS BLOQUEOS MEDIOS.

- ENSEÑA EL PRINCIPIO DE CONTRA TORSIÓN, EN LOS BLOQUEOS DOBLES DEL REVÉS.

- ENSEÑA A RETROCEDER CAMBIANDO DE DIRECCIÓN, EN EL PRIMER BLOQUEO BAJO SE  MUEVE LA PIERNA IZQUIERDA.

1ª FORMA LARGA.

- BLOQUEO Y AÑADIMOS UN GOLPE (REGLA DE LA MANO DE ATRÁS).

- NOS INTRODUCE EN LA POSICIÓN DEL GATO Y ESTE NOS ENSEÑA A CUBRIR LA LINEA CENTRAL.

- EL CODO Y EL GATO QUE NOS ENSEÑA EL OPUESTO DE UN GOLPE.

- EL AVANZAR UNA PISTA PARA LA SIGUIENTE FORMA, ES DECIR, ÚNICO MOVIMIENTO DE AVANCE EN EL PRIMER BLOQUEO BAJO CON SUKI, SE MUEVE PIERNA DERECHA EN AVANCE, PORQUE EN LA 2º CORTA SE AVANZA.

- ES LA PRIMERA FORMA CORTA A IZQUIERDA (POR ESO HACEMOS 3 BLOQUEOS), EMPEZAMOS LA FORMA A IZQUIERDA CUANDO EMPEZAMOS LOS 3 BLOQ, DESPUÉS DEL ULTIMO BLOQUEO BAJO CON SUKI.
- NOS INTRODUCE A LOS BLOQUEOS CON LA MANO DE ATRAS.
- COMPLETA LOS BLOQUEOS DESCENDENTES (BAJOS INTERIORES, BAJOS EXTERIORES, MAZAS Y TALONES).
- NOS INTRODUCE A LAS DIAGONALES, EN LOS 3 PRIMEROS BLOQUEOS MEDIOS INTERIORES, EN LA NEUTRAL, LOS BLOQUEOS SE HACEN EN DIAGONAL.

2ª FORMA CORTA.

- ENSEÑA A TRABAJAR LAS DIAGONALES Y NOS INTRODUCE EN LOS CHEQUEOS.
- NOS ENSEÑA A AVANZAR Y A CONJUGAR LOS PRINCIPIOS DE POTENCIA.

2ª FORMA LARGA.

- NOS INTRODUCE EN LA POSICIÓN DE LAS CRUZADAS.
- ES LA FORMA DE LOS COMPUESTOS (DOS GOLPES EN UN TIEMPO) Y LOS DUALES (DOS GOLPES AL MISMO TIEMPO), EJEMPLO: EN EL INICIO DE LA FORMA LOS 2 GOLPES EN UN TIEMPO ESTÁN EL BLOQUEO Y LA ESPADA Y LOS 2 AL MISMO TIEMPO EN LA LINEA DE TRABAJO LATERAL, AL REALIZAR LA PATADA Y PUÑO A LA VEZ O EL BLOQUEO Y PUÑO,

3ª FORMA CORTA.

- NOS ENSEÑA TÉCNICAS PERO SOLO POR UN LADO, CON FLUIDEZ, ES DECIR, LOS OPUESTOS Y LOS REVERSOS DE TODOS LOS MOVIMIENTOS, LO QUE HACES A DERECHA LO HACES A IZQUIERDA Y AL CONTRARIO, PERO SIN REPETIR LA TÉCNICA. TAMBIÉN ES LA FORMA DE LOS CODOS.

3ª FORMA LARGA.

- ENSEÑA TECNICA POR LOS 2 LADOS IN FLUIDEZ, TE DEJA EN POSICIÓN DE JINETE PARA QUE PIENSES ANTES DE SEGUIR AVANZANDO.
- ES LA FORMA DE LOS ATAQUES MUERTOS. TODOS LOS AGARRES EXEPTO UNO QUE NOS INTRODUCE A LA FORMA 4ª (CUÑAS PENETRANTES).
- TE ENSEÑA LAS PALANCAS Y LAS LUXACIONES.

4ª FORMA.

- ES LA FORMA DE KENPO Y SOLO SON ATAQUES VIVOS DE TÉCNICAS POR AMBOS LADOS.

5ª FORMA.

- ES LA FORMA DE LOS TAKE DOWN, DERRIBOS DE DIFERENTES MANERAS.

6º FORMA.

- LA FORMA DEL OCHO, NUNCA PARAN LAS MANOS Y ES LA FORMA CONTRA ATAQUES DE ARMAS.

Por Ronin Kenpo